החלטתם או החלטתן לעצב את הישבן. כעת, יש לפנות לחלק המעשי – מי, מה, מתי ואיך? הישבן הוא איבר אסטרטגי. מבלי להרגיש, יש בו שרירים שאחראים על תנועות בסיסיות שונות בגוף, למעשה – שלושה שרירים שאחראיים על תפקודו. ישבן הוא גם מרכז הכובד של הגוף, ונקודת החיבור בשין המכנס לחולצה. לא מעט אנשים נרשמים לחוגי יוגה, חיטוב ועוד כדי לשנות את הצורה של הישבן, אולם ישנן תוצאות שניתן להגיע אליהן רק באמצעות אסתטיקה רפואית, כלומר עם ניתוחים פלסטיים מסוגים שונים. איך לבחור את הדרך שבה מעצבים את הישבן?

ניתוח לעיצוב ישבן הינו ניתוח שדורש תקופת החלמה מסוימת
לבחור איך להתאושש מהניתוח
ניתוח לעיצוב ישבן הינו ניתוח שדורש תקופת החלמה מסוימת. לרוב הוא נעשה תחת הרדמה, ולאחר ההתאוששות מההרדמה נדרשת תקופת התאוששות נוספת, ללא פעילות. היות והישבן מעורב כמעט בכל תנועה שעושים כשהוא נמצא במרכז כדי לייצב את הגוף לפחות, וכן בפעולות הליכה וישיבה, ההחלמה יכולה לקחת בין שבוע לשבועיים.

תחילת הפעילות שלאחר הניתוח תהיה לרוב לאחר שחלפו לפחות כשבועיים
מה עם הכאבים?
לאחר ניתוח עיצוב ישבן באמצעות שתלי סיליקון, צפויים להיות כאבים. הכאבים חזקים במיוחד ביומיים הצמודים לאחר הניתוח וניתן להתמודד עימם ביחד עם משככי כאבים פשוטים ללא מרשם רופא. באופן הדרגתי הם צפויים להיעלם, כאשר כל תנוחה שנשענת על הישבן עלולה לגרום לכאב נוסף.
להתחיל בפעילות מתונה
תחילת הפעילות שלאחר הניתוח תהיה לרוב לאחר שחלפו לפחות כשבועיים – יש לחזור בהדרגה לפעילות ולא לזלזל באותה מנוחה הנדרשת לגוף. התפרים של הניתוח יפרמו לאחר שבוע לפחות או עשרה ימים, ויש לקחת בחשבון כי לא ניתן להתקלח לאורך 24 השעות העוקבות שלאחרי הניתוח. התוצאה הסופית תיראה לאחר תקופה של מספר שבועות או חודשים, לאחר שהנפיחות יורדת כליל והשתלים ימוקמו בגוף המנותח.